Resiliencia y Antifragilidad: Fortaleza que renace del caos y la adversidad
En un mundo impredecible, la capacidad de no solo resistir, sino de crecer a partir de la adversidad, es esencial.
Capítulo 1 - Introducción – Renacer en el Caos
Capítulo 2 · Fundamentos de la resiliencia moderna
Capítulo 3 · Filosofía estoica para tiempos inciertos
Capítulo 4 · Neurociencia de la adaptación
Capítulo 5 · Vacunas psicológicas: micro-exposición al miedo
Capítulo 6 · Narrativas de Poder
Capítulo 7 · Redes de apoyo antifrágil
Capítulo 8 · Sistemas de redundancia inteligente
Capítulo 9 · Finanzas personales y de negocio a prueba de cisnes negros
Capítulo 10 · Cuerpo antifrágil: entrenamiento y energía
Capítulo 11 · Entorno que fortalece
Capítulo 12 · Antifragilidad empresarial
Capítulo 13 · Toma de decisiones bajo alta incertidumbre
Capítulo 14 · Gobernanza en tiempos caóticos
Capítulo 15 · Innovar desde las cenizas
Capítulo 16 · Medir el rebote: métricas de resiliencia
Capítulo 17 · Entrenar a la próxima generación
Capítulo 18 · Conclusión – Tu pacto con la adversidad